Med s vlašskými ořechy, citronem a propolisem pro imunitu
Čtyři složky v přípravku se zázračnými účinky: posiluje imunitu, léčí migrény a anémii, reguluje krevní tlak, snižuje hladinu špatného cholesterolu a triglyceridů, vitaminizuje, mineralizuje, je prakticky silným tonikem, které navozuje celkovou pohodu v celém těle.
Porce: 25 porce
~ jedna 800g sklenice, ~25 porcí, přičemž jedna porce je jedna ~30g lžíce
Složka
Materiál
- - mixér/sekačka
- - odšťavňovač citrusů
- - sklenice
- - dřevěná lžíce
- - nůž
Připravit
Připravte si ingredience. Oloupejte vlašské ořechy, vyberte a zvažte jádra ořechů. Odvažte med. Z propolisové tinktury použiji polovinu 100 ml lahvičky.
Jádra vlašských ořechů rozemelte mixérem nebo mlýnkem.
Do sklenice vložte mletá jádra vlašských ořechů.
Po troškách přidávejte med.
Rozkrojte citron na dvě poloviny a vymačkejte z něj šťávu přes odšťavňovač.
Do sklenice nalijte citronovou šťávu.
Přidejte propolisovou tinkturu.
Celou směs dobře promíchejte, dokud nedojde k homogenizaci.
Pevně je uzavřete a nechte je nejméně 2 týdny odležet na chladném a tmavém místě.
Správa
Protože se jedná také o energizující přípravek, doporučujeme jej nekonzumovat po 18. hodině.
Nejúčinnější je ráno na lačný žaludek.
U dětí nahraďte lžičku čajovou lžičkou!
Například k léčbě anémie: užívejte jednu čajovou lžičku této směsi třikrát denně po dobu nejméně jednoho měsíce.
Doporučuje se 4týdenní kúra s 2týdenní přestávkou.
Komentáře
Přípravek lze uchovávat v chladničce až 1 rok.
Účinky a přínosy
- posiluje imunitu (obsahuje aminokyselinu arginin),
- zlepšuje paměť a intelektuální schopnosti,
- léčí migrénu,
- navozuje celkový pocit pohody, zmírňuje stres,
- léčí anémii,
- zabraňuje mrtvici,
- výživná potravina bohatá na bílkoviny,
- vitaminy (A, B, C, E a P),
- mineralizující (sodík, draslík, vápník, vápník, hořčík, chlor, fosfor, síra, železo, měď, zinek a jód),,
- podporuje trávení,
- bojuje proti infekcím trávicího traktu,
- vlašské ořechy obsahují vlákninu, která pomáhá udržovat střeva zdravá,
- bojují proti hypertenzi tím, že snižují krevní tlak,
- zlepšuje průtok krve (žilní oběh),
- díky obsahu nenasycených tuků pomáhá snižovat hladinu špatného cholesterolu a triglyceridů, obsahuje draslík a hořčík,
- pomáhá při nachlazení a chřipce, zmírňuje sezónní nachlazení a kašel,
- zabraňuje vzniku cukrovky 2. typu,
- mono- a polynenasycené tuky zlepšují citlivost na inzulín,
- silný antioxidant (vitamin E),
- bojuje proti volným radikálům, zabraňuje poškození tkání,
- udržuje zdraví pokožky,
- udržuje zdraví zraku,
- pomáhá zvyšovat plodnost,
- bojuje proti erektilní dysfunkci u mužů,
- léčí poruchy srdečního rytmu,
- zmírňuje gastrointestinální onemocnění,
- účinný proti žaludečním vředům (funguje jako obvaz při vředech nebo žaludečních potížích),
- reguluje endokrinní funkce,
- díky fosforu a vápníku chrání zdraví kostí a zubů,
- bojuje proti rakovině prostaty a prsu.
Vedlejší účinky
- je to kalorický přípravek s povzbuzujícím účinkem, proto buďte opatrní s množstvím a dobou podávání.
Kontraindikace
- kontraindikováno pro diabetiky
- kontraindikováno u těhotných nebo kojících žen
✔ Akátový med obsahuje: vitaminy B1, B2, B6, B12, enzymy, aromatické látky, fytohormony, organické kyseliny (mléčnou, jablečnou, šťavelovou, citronovou), flavanoidy, flavonoidy.
✔ Propolisová tinktura přináší další výhody tohoto produktu, propolis je považován za nejsilnější známé přírodní antibiotikum.
✔ Citron obohacuje odvar o spoustu vitaminu C a navíc mírně mění celkovou chuť směrem ke kyselé. Citron má také významné antiseptické a protizánětlivé účinky.
FAQ 💡❓
Proč je kombinace medu, ořechů, citronu a propolisu považována za silného spojence imunity?
➡️ Tato kombinace spojuje čtyři superpotraviny s antimikrobiálními, antivirovými a antioxidačními účinky. Med vyživuje organismus, vlašské ořechy dodávají zdravé tuky, citron vitamin C a propolis posiluje imunitní systém a chrání buňky před infekcí.
Jak působí propolis ve směsi medu a citronu?
➡️ Propolis působí jako přírodní antibiotikum, ničí bakterie a viry, zatímco med a citron jeho účinky posilují. Společně podporují regeneraci buněk a snižují záněty v těle.
Jaké výhody přináší ořechy v této přírodní směsi?
➡️ Vlašské ořechy jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, zinek a hořčík, které jsou nezbytné pro silný imunitní systém. Pomáhají bojovat proti únavě a podporují činnost mozku v době stresu nebo námahy.
Lze tento prostředek použít i pro děti?
➡️ Ano, ale pouze pro děti starší 3 let a bez alergie na med nebo včelí produkty. Užívá se v malém množství - jedna čajová lžička ráno, v krátkých kúrách po dobu 10-14 dnů.
Jak dlouho nechat směs macerovat, aby byla účinná?
➡️ V ideálním případě by se měl přípravek nechat macerovat 3 až 5 dní ve skleněné nádobě na chladném a tmavém místě. Během této doby se ze složek uvolní účinné látky a vznikne koncentrovaný elixír.
Jak jej správně užívat pro posílení imunity?
➡️ Doporučuje se užívat jednu polévkovou lžíci ráno na lačno po dobu 3 týdnů, poté následuje 7denní přestávka. V období nachlazení lze kúru pro maximální ochranu opakovat každý měsíc.
Lze tuto směs užívat i k preventivním účelům?
➡️ Ano, lze ji používat preventivně, aby se předešlo nachlazení a chřipce, zejména v období klimatických změn nebo intenzivního stresu. Pravidelná konzumace udržuje rovnováhu imunitního systému.
Existují kontraindikace tohoto přírodního prostředku?
➡️ Lidé alergičtí na med, propolis nebo jiné včelí produkty by se měli konzumaci vyhnout. Kontraindikován je také v případě nekontrolované cukrovky nebo závažného onemocnění jater.
Lze směs uchovávat v chladu?
➡️ Ano, pro delší čerstvost se doporučuje uchovávat ji v lednici v dobře uzavřené skleněné nádobě. Při nízkých teplotách si med déle uchovává své účinné vlastnosti.
Může se používat v období rekonvalescence?
➡️ Určitě. Je to přírodní tonikum, které urychluje regeneraci organismu po onemocnění dýchacích cest, léčbě antibiotiky nebo v období fyzického vyčerpání.
Co se stane při nadměrné konzumaci?
➡️ Nadměrná konzumace může u citlivých jedinců vyvolat žaludeční potíže nebo alergické reakce. Dodržování doporučených dávek zajišťuje účinnost bez rizika.
Pomáhá tato směs také v boji proti chronické únavě?
➡️ Ano. Kombinace medu, vlašských ořechů a citronu dodává přirozenou energii a propolis podporuje regeneraci buněk, čímž pomáhá snižovat fyzické a psychické vyčerpání.
Lze ji použít také při dýchacích potížích?
➡️ Ano, zklidňuje krk, snižuje zánět a pomáhá zmírnit kašel a ucpaný nos. Propolis a med vytvářejí na sliznicích ochrannou vrstvu, která podporuje hojení.
Kdy je nejlepší denní doba pro užívání?
➡️ Ráno na lačno, aby se živiny plně vstřebaly a aktivoval se metabolismus. Při vyčerpání lze malou dávku užít i odpoledne.
Lze do tohoto receptu přidat také syrový pyl?
➡️ Ano, syrový pyl může být vynikajícím doplňkem tohoto přípravku, protože dodává bílkoviny, enzymy a vitaminy skupiny B, ale měl by se zavádět postupně, aby se předešlo alergickým reakcím.
Komentáře