Zelená jádra vlašských ořechů macerovaná s medem

Složka

• 250 g zelených vlašských ořechů (jader)
• 100 g medu (akátového)

Materiál

- 370 g skleněná nádoba

Připravit

• Zelené vlašské ořechy vyloupejte, vyjměte jádra a natlačte je do nádoby (sklenice) tak, aby byla plná.
  ⚠ Jádra ořechů lze z tohoto obalu vyloupnout, ale nedoporučujeme to, protože sice budeme mít trochu hořčí chuť, ale právě v ní se nachází nejdůležitější živiny.
• Trpělivě nalévejte med do sklenice, dokud neprosákne přes ořechovou drť. Doporučuje se použít co nejtekutější med.
• Sklenici pevně uzavřete a nechte 4 týdny macerovat na chladném a tmavém místě (sklep, lednice).
  Po otevření se musí uchovávat v chladničce.
  
  Slupku a dřevnatou část zelených ořechů lze použít k přípravě tinktury ze zelených ořechů.

Správa

Komentáře

Účinky a přínosy

Živiny:

• zdroj vitamínů: B, E a C;
• zdroj minerálních látek: jód, fosfor, fosfor, draslík, hořčík, vápník, vápník, železo, zinek a selen;
• zdroj bílkovin;
• zdroj omega 3 mastných kyselin;
• vysoký obsah vlákniny;

účinky:

• tonizující účinek;
• antioxidační účinek;
• protiprůjmový účinek díky obsahu tříslovin;
• adstringentní účinek;
• antiseptické a antibakteriální účinky;

podporuje nervový systém:

• stimuluje paměť, pomáhá zlepšovat koncentraci;
• lék na duševní poruchy;
• výborný prostředek při astenii (Zn, Se);
• výborný lék na chronickou únavu (Zn, Se);
• vynikající prostředek při nedostatku růstu (Zn, Se);
• ideální lék při poruchách nervového systému (Zn, Se);
• dobrý lék při anémii;

podporuje kardiovaskulární systém:

• snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění (díky obsahu omega-3 mastných kyselin a vitaminu E);
• snižuje hladinu cholesterolu;
• snižuje hladinu triglyceridů;
• reguluje krevní tlak;
• pomáhá při ateroskleróze;
• pomáhá posilovat cévy;
• pomáhá čistit a zkapalňovat krev;
• snižuje riziko infarktu;
• zabraňuje zánětům;

podporuje svalový systém:

• Podporuje zdraví svalové soustavy (díky B-komplexu, zejména B1);
• zvyšuje svalový tonus, ideální pro sportovce;
• podporuje fyzickou námahu, napomáhá regeneraci svalů;

Podporuje funkci štítné žlázy:

• doplňuje nedostatek jódu;
• pomáhá normalizovat funkci štítné žlázy (jód obsažený ve vlašských ořeších je prospěšný pro štítnou žlázu);
• pomáhá při hormonálních poruchách (zlepšuje působení hormonů a neutralizuje toxiny);

podporuje sexuální funkce:

• příznivý vliv na libido;
• může mít vliv na erekci u mužů;

podporuje trávicí systém:

• reguluje činnost trávicího traktu;
• účinný také při léčbě gastrointestinálních poruch (žaludeční vředy);
• trávení, napomáhá trávení;
• pomáhá při průjmech;
• pomáhá při parazitárních onemocněních;

posiluje imunitu organismu:

• stimuluje imunitní systém (vhodné při poruchách imunity a autoimunitních onemocněních);
• pomáhá předcházet nachlazení;
• dobré při onemocnění dýchacích cest, zejména při bronchitidě;
• dobrý prostředek při bolestech v krku způsobených zánětem hltanu, laryngitidou;

Ostatní:

• Játra a žluč (detoxikuje játra);
• napomáhá detoxikaci;
• pomáhá při onemocněních provázených zánětlivými procesy;
• pomáhá při silném menstruačním cyklu;
• reguluje hladinu cukru v krvi;
• je prospěšný při obezitě;
• pomáhá předcházet močovým infekcím;
• obnovuje energii, fyzickou a duševní rovnováhu;
• je vhodný při tuberkulóze;
• zlepšuje složení mléka během laktace;

Vedlejší účinky

- alergické reakce u některých citlivějších osob;

Kontraindikace

• nedoporučuje se alergikům;
• během těhotenství a kojení vyhledejte lékařskou pomoc;
• nedoporučuje se osobám s nadváhou;