Voda se skořicí, bobkovým listem a zeleným čajem
Tento lék se zaměřuje na břišní tuk. Je to prostředek na hubnutí, který zlepšuje trávení a celkový zdravotní stav, odstraňuje toxiny z těla, reguluje hmotnost.
Video
Složka
Připravit
Vodu přiveďte k varu a krátce poté (~5 minut) přidejte skořicové tyčinky a bobkové listy.
Povařte 20 minut a poté odstavte.
Po 20 minutách přidejte zelený čaj.
Přikryjte pokličkou a nechte 30 minut louhovat.
Tekutinu přeceďte a uložte do vzduchotěsné láhve/plechovky.
Komentáře
Správa
- vypijte jeden šálek (~ 200 ml) tohoto čaje ráno nalačno a poté jeden šálek před každým jídlem.
Kúra se opakuje 2-3krát týdně.
Účinky a přínosy
- rozpouští tuk
- je prostředkem na hubnutí
- zlepšuje trávení
- odstraňuje toxiny z těla
- reguluje hmotnost
- má antiseptické, trávicí a močopudné účinky
- zlepšuje trávení
- zabraňuje vzniku střevních plynů
- zabraňuje překyselení
- zabraňuje infekcím močových cest
- přispívá k pocitu sytosti
- detoxikuje
- působí močopudně
- zasytí (snižuje chuť na sladké)
- trávicí
- pomáhá vylučovat toxiny
- reguluje hladinu kyseliny močové
- reguluje glykémii
- zlepšuje krevní oběh
- chrání játra
- trávení
- protiinfekční účinky: ničí choroboplodné zárodky v trávicím traktu.
- tonikum
- náhrada svačiny mezi jídly
Výživné látky:
- vitamíny A, C, B, riacin, rivoflabin, pyridoxin, kyselina pandothenová a kyselina listová, minerální látky (vápník, mangan, hořčík, měď, železo, selen, zinek).
FAQ 💡❓
Jaký synergický účinek má skořice, bobkový list a zelený čaj na metabolismus?
➡️ Tyto složky stimulují trávení, zvyšují termogenezi a podporují detoxikaci jater, čímž podporují spalování tuků.
Proč se doporučuje užívat nalačno?
➡️ Protože tělo efektivněji vstřebává účinné látky a účinky regulace glykémie a metabolické stimulace jsou zesíleny.
Jak tento lék přispívá ke snížení hmotnosti?
➡️ Snížením zadržování vody, zrychlením metabolismu a snížením chuti k jídlu, zejména na sladké.
Jakou roli hraje skořice při vyrovnávání hladiny cukru v krvi?
➡️ Skořice zlepšuje citlivost na inzulín a pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi.
Je tento lék účinný pro lidi s pomalým trávením?
➡️ Ano, má karminativní účinek a stimuluje tvorbu trávicích šťáv, podporuje rychlejší a efektivnější trávení.
Jaký vliv má na játra a ledviny?
➡️ Přípravek má mírné diuretické a hepatoprotektivní účinky, podporuje vylučování toxinů a normální činnost těchto orgánů.
Je tato směs vhodná jako doplněk při metabolickém syndromu?
➡️ Může být užitečný pro své protizánětlivé, glykemické a lipidové účinky, ale nenahrazuje lékařské ošetření.
Jak tento lék ovlivňuje hladinu energie?
➡️ Zelený čaj obsahuje přírodní kofein a antioxidanty, které zlepšují bdělost a snižují duševní únavu.
Mohou být účinky zesíleny, pokud je konzumujete před fyzickou aktivitou?
➡️ Ano, může mírně zvýšit hladinu energie a podpořit spalování tuků při fyzické námaze.
Doporučuje se to lidem s hypertenzí?
➡️ Může být konzumován s opatrností, protože zelený čaj a skořice mohou ovlivnit krevní tlak; poraďte se předem se svým lékařem.
Jak často je bezpečné dodržovat tento režim?
➡️ 2-3x týdně je považováno za bezpečné pro většinu zdravých dospělých, s pravidelnými přestávkami mezi kurzy.
Jaká rizika vznikají, když překročím doporučenou dávku?
➡️ Může se objevit podráždění žaludku, nespavost (v důsledku zeleného čaje) nebo mírná nerovnováha elektrolytů.
Je to účinné, když zároveň nedržím speciální dietu?
➡️ Sama o sobě může přinést minimální výhody, ale maximální účinnosti se dosáhne v kontextu vyvážené stravy a cvičení.
Mohu přidat sladidla nebo džusy pro chuť?
➡️ Doporučuje se konzumovat obyčejný; přidání medu nebo citronu je přijatelné, ale umělá sladidla mohou snížit výhody.
Jaký dopad to má na střevní flóru?
➡️ Skořice a bobkový list mají antimikrobiální účinky, které mohou při mírné konzumaci vyrovnávat střevní flóru.
Mohou jej konzumovat lidé s onemocněním jater?
➡️ Obecně ano, ale s doporučením lékaře, protože některé složky mohou ve vysokých dávkách ovlivnit jaterní enzymy.
Lze jej použít během přerušovaného půstu?
➡️ Ano, je ideální pro období půstu, protože neobsahuje významné kalorie a podporuje spalování tuků.
Existují nějaké interakce s doplňky železa nebo vápníku?
➡️ Zelený čaj může snížit vstřebávání železa; Je vhodné užívat jej odděleně od minerálních doplňků.
Doporučuje se to lidem s citlivostí na kofein?
➡️ Ne, zelený čaj obsahuje kofein a může způsobit neklid nebo nespavost u citlivých osob.
Mohu přípravek používat v kombinaci s jinými detoxikačními čaji?
➡️ Ano, ale je třeba se vyvarovat nadbytku diuretických nebo projímavých bylin, aby se zabránilo nerovnováze elektrolytů.