Tonizující čaj z arónie a sušeného rakytníku řešetlákového
Doba přípravy3 min
Čekací doba5 min
Doba vaření3 min
Připraven v11 min
Silný antioxidant a vitaminizátor. Ideální v období, kdy se mírně ochladí.
Porce
Šálek
Složka
Připravit
- Převařte vodu.
Do hrnku vložte aronii a sušený rakytník.
Nalijte do hrnku horkou vodu a s víčkem nahoře nechte 3-5 minut louhovat.
Po uvaření čaj sceďte a podávejte oslazený medem.
Správa
Denně si můžete dopřát 3 až 5 šálků čaje.
Komentáře
Doporučuje se přidávat včelí med, až když čaj vychladne (~40 °C), aby se nezničily jeho vlastnosti.
Účinky a přínosy
- silné tonikum
- dobrý lék proti nachlazení
- zvyšuje imunitu
- bohatý na vitamin C (rakytník řešetlákový) a vitamin P (arónie)
- bohatý na antioxidanty
- vyrovnává metabolismus a snižuje hladinu stresových hormonů
- zlepšuje krevní oběh a podporuje kardiovaskulární systém;
- pomáhá při léčbě cukrovky;
- je užitečný při léčbě rakoviny tlustého střeva a prsu;
- protizánětlivý, antivirový a antibakteriální účinek;
- podporuje zdravou funkci očí;
- napomáhá hubnutí a úpravě hmotnosti
Komentáře