- Vložte plody arónie do rovnoměrné vrstvy na tác dehydrátoru.
- Dehydratujte při teplotě 50 °C po dobu 12-24 hodin, dokud nebudou zcela suché a křupavé. Pokud používáte troubu, nastavte ji na nejnižší teplotu a nechte pootevřená dvířka, aby mohl cirkulovat vzduch.
➡️ Prášek z aronie má silný antioxidační účinek, podporuje imunitu, chrání srdce, reguluje hladinu cukru v krvi a pomáhá detoxikovat tělo.
➡️ Doporučuje se užívat 1 čajovou lžičku denně, přidanou do jogurtu, smoothie, přírodních šťáv nebo vody, nejlépe ráno, nalačno.
Je aroniový prášek účinný pro diabetiky?
Ano, díky obsahu antokyanů může pomáhat regulovat hladinu cukru v krvi a předcházet cévním komplikacím spojeným s cukrovkou.
➡️ Obecně je dobře snášen, ale ve velkém množství může u některých citlivých lidí způsobit žaludeční potíže nebo zácpu.
➡️ Ano, lidé s hypotenzí nebo závažným onemocněním ledvin by se měli před použitím poradit se svým lékařem.
➡️ Ano, v malých dávkách (1/2 čajové lžičky) a pouze se souhlasem pediatra, zejména u dětí mladších 6 let.
Je aroniový prášek indikován v dietách na hubnutí?
Ano, má příznivé účinky na metabolismus a pomáhá kontrolovat chuť k jídlu díky obsahu vlákniny a antioxidantů.
➡️ První účinky se mohou dostavit po 2–3 týdnech každodenního užívání, ale maximálního přínosu se dosáhne v kúrách trvajících 1–3 měsíce.
➡️ Ano, ale doporučuje se dodržet interval alespoň 30 minut mezi jednotlivými podáními, aby se předešlo interakcím.
Je aroniový prášek dobrý pro imunitu v chladném období?
Absolutní. Vysoká koncentrace přírodního vitamínu C a polyfenolů účinně podporuje imunitní systém.
➡️ Ano, kombinace s přírodním medem zesiluje antioxidační účinek a je ideální pro podporu imunity.
Je aroniový prášek indikován pro kardiovaskulární onemocnění?
Ano, snižuje krevní tlak, snižuje špatný cholesterol (LDL) a zabraňuje tvorbě aterosklerotických plaků.
➡️ Těhotné nebo kojící ženy by se měly před užíváním poradit se svým lékařem, a to i v případě, že se jedná o přírodní produkt.
➡️ Ano, je to 100% rostlinné, bez přísad, ideální pro veganské, vegetariánské diety nebo během období půstu.
➡️ Prášek má vyšší koncentraci živin, lépe se uchovává a má delší trvanlivost než džus.