Macerát z česneku, medu a jablečného octa
Doba přípravy10 min
Čekací doba3 dny
Připraven v3 dny 10 m
Zázračná dieta s česnekem, medem a jablečným octem má pro tělo celou řadu výhod: detoxikuje, pomáhá rychle zhubnout, posiluje imunitní systém, ředí krev, zabraňuje srdečním chorobám.
Porce: 30 porce
Jedna 800g sklenice (zásoba na jeden měsíc), tj. asi ~ 60 porcí, přičemž 1 porce je ~ 1 zarovnaná polévková lžíce (~ 15 g).
Složka
Odhadované náklady: 2.7 €
Materiál
- - 800 g sklenice
- - dřevěný ořech, dřevěný sekáček, nekovový mlýnek na drcení česneku
Připravit
- Oloupejte stroužky česneku.
- Oloupané stroužky česneku rozdrťte pomocí pěchovadla nebo mlýnku na maso nebo dřevěného pěchovadla a dřevěné matice.
- Do sklenice přidejte med.
- Přidejte rozdrcené stroužky česneku.
- Přidejte poslední složku, jablečný ocet.
Ten bude mít také silný med rozpouštějící účinek. - Přísady ve sklenici dobře promíchejte dřevěnou lžící, pak sklenici pevně uzavřete víčkem a nechte ji 3 dny macerovat na tmavém, vzdušném a chladném místě (komora, sklep). Směs je dobré dvakrát denně promíchat dřevěnou lžící.
- Po maceraci směs přeceďte přes síto. Uložíme ji do skleněné nádoby a uchováváme v chladničce.
Správa
Užívejte 1 polévkovou lžíci směsi dvakrát denně, ráno a večer.
Pokud nemáte žaludeční nebo jiné střevní potíže, můžete směs užívat 30 minut před jídlem, během této doby byste neměli pít ani jíst.
Lze ji užívat i po jídle (ráno a večer), ale nechte si alespoň 30 minut po jídle, během kterých byste neměli nic konzumovat. Stejně tak po užití směsi alespoň 30 minut nic nekonzumujte.
Užívejte ji 1 měsíc, poté udělejte 2 týdny přestávku a pokračujte opět dlouhodobě: 4 týdny se 2 přestávkami.
Pokud se znáte s určitými problémy s výše uvedenými složkami, doporučujeme vyhledat radu životního prostředí.
Pokud nemáte žaludeční nebo jiné střevní potíže, můžete směs užívat 30 minut před jídlem, během této doby byste neměli pít ani jíst.
Lze ji užívat i po jídle (ráno a večer), ale nechte si alespoň 30 minut po jídle, během kterých byste neměli nic konzumovat. Stejně tak po užití směsi alespoň 30 minut nic nekonzumujte.
Užívejte ji 1 měsíc, poté udělejte 2 týdny přestávku a pokračujte opět dlouhodobě: 4 týdny se 2 přestávkami.
Pokud se znáte s určitými problémy s výše uvedenými složkami, doporučujeme vyhledat radu životního prostředí.
Komentáře
→ Jedna sklenice vám vystačí na měsíc.
→ Tuto přírodní zeštíhlující kúru si ponecháte po dlouhou dobu (4 týdny zapnutí a 2 týdny vypnutí), dokud nedosáhnete požadovaných výsledků.
→ Kyselina octová v octu, i když v kombinaci s medem, pravděpodobně způsobuje gastritidu (pálení žáhy), takže tento prostředek nemusí vyhovovat každému. Doporučujeme lékařskou konzultaci, zejména u osob s anamnézou.
→ Nepoužívejte kovové nádobí.
→ Používejte pouze domácí, bio nebo tržní česnek od místních zemědělců.
→ Účinná látka v česneku, alicin, z něj dělá úžasný baktericid, který není odolný vůči stafylokokům, streptokokům a salmonelám.
→ Rovněž ředí krev, čímž předchází nebezpečným onemocněním, jako je například infarkt.
→ Česnek je bohatým zdrojem organického selenu (který je zároveň silným antioxidantem), nezbytného pro prevenci srdečních onemocnění a některých druhů rakoviny.
→ Česnek podporuje vylučování serotoninu v těle, hormonu, který ovlivňuje dobrou náladu a pomáhá snižovat stres a úzkost.
→ Jablečný ocet pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi: kyselina octová zabraňuje úplnému strávení složitých sacharidů.
→ Tuto přírodní zeštíhlující kúru si ponecháte po dlouhou dobu (4 týdny zapnutí a 2 týdny vypnutí), dokud nedosáhnete požadovaných výsledků.
→ Kyselina octová v octu, i když v kombinaci s medem, pravděpodobně způsobuje gastritidu (pálení žáhy), takže tento prostředek nemusí vyhovovat každému. Doporučujeme lékařskou konzultaci, zejména u osob s anamnézou.
→ Nepoužívejte kovové nádobí.
→ Používejte pouze domácí, bio nebo tržní česnek od místních zemědělců.
→ Účinná látka v česneku, alicin, z něj dělá úžasný baktericid, který není odolný vůči stafylokokům, streptokokům a salmonelám.
→ Rovněž ředí krev, čímž předchází nebezpečným onemocněním, jako je například infarkt.
→ Česnek je bohatým zdrojem organického selenu (který je zároveň silným antioxidantem), nezbytného pro prevenci srdečních onemocnění a některých druhů rakoviny.
→ Česnek podporuje vylučování serotoninu v těle, hormonu, který ovlivňuje dobrou náladu a pomáhá snižovat stres a úzkost.
→ Jablečný ocet pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi: kyselina octová zabraňuje úplnému strávení složitých sacharidů.
Účinky a přínosy
- detoxikace,
- zrychluje metabolismus,
- podporuje střevní tranzit,
- napomáhá hubnutí,
- působí antikarcinogenně,
- antibiotikum,
- zabraňuje infarktu,
- reguluje hypertenzi,
- zabraňuje arteriálním onemocněním, zkapalňuje krev,
- snižuje hladinu špatného cholesterolu,
- snižuje hladinu fibrinogenu,
- působí protizánětlivě,
- podporuje vylučování serotoninu,
- snižuje stres a úzkost,
- antioxidant,
- bohatý na vitamíny: C, B1, B2, P,
- bohatý na minerály: draslík, sodík, hořčík, vápník, fosfor, síra, křemík, železo, mangan, selen, germanium,
- posiluje imunitní systém,
- usnadňuje odkašlávání,
- povzbuzuje játra,
- snižuje riziko rakoviny tlustého střeva, jícnu a hrtanu,
- diuretikum
Vedlejší účinky
- purgativum
Kontraindikace
- kontraindikováno u osob s trávicími problémy (žaludeční potíže, dráždivý tračník).
Komentáře