Cibulový sirup s medem proti bolesti v krku a kašli
Kombinace medu a cibule je jedním z nejoblíbenějších prostředků proti kašli. Pomocí tohoto jednoduchého domácího cibulového sirupu můžete léčit bolesti v krku, angíny, suchý kašel a rýmu.
Porce
~20 lžic sirupu (1 lžíce = ~20 g sirupu)
Složka
Materiál
- - kontejnery
- - nůž
- - síta, cedníky
Připravit
Cibuli omyjte a oloupejte.
Cibuli nakrájejte nadrobno a uložte ji do mísy.
Vodu přiveďte k varu, a když začne vřít, přidejte nakrájenou cibuli.
Vařte 5 minut.
Po 5 minutách přestaňte vařit, přikryjte pokličkou a nechte dalších 15 minut odpočívat.
Směs sceďte a ponechte si pouze tekutinu.
Do scezené tekutiny přidejte med a míchejte, dokud nedojde k homogenizaci. Vznikne tak přírodní cibulový sirup.
Případně na závěr přidejte citronovou šťávu.
Správa
Komentáře
Cibule je známá jako jedno z nejúčinnějších přírodních expektorancií. Pomáhá ničit bakterie a čistit dýchací cesty.
Působí také jako antibiotikum, které bojuje proti mikroorganismům, které napadly dýchací cesty.
⚠ Doba použitelnosti a skladování: Doporučuje se sirup spotřebovat co nejdříve po přípravě, ideálně do 48 hodin. Doporučuje se proto připravit malé množství na 1-2 dny.
Sirup by se měl uchovávat nejlépe v chladničce, a pokud je hermeticky uzavřen a není s ním manipulováno, může vydržet až 1 měsíc. Po otevření by se měl spotřebovat do 7 dnů (uchovává se v chladničce). Při užívání sirupu dávejte pozor, aby nebyl příliš studený: buď nechte lžičku několik minut zahřát, nebo ji podržte v ústech, dokud se nezahřeje, a pak polkněte.
Pokud je připravené množství dostatečně malé, aby vydrželo 1-2 dny, můžete sirup také skladovat při pokojové teplotě, těsně uzavřený, mimo dosah světla a přímého tepla, na dobře větraném místě.
Účinky a přínosy
- zmírňuje bolest v krku
- zklidňuje suchý kašel i kašel při vykašlávání
- užitečný při angíně
- med a cibule posilují imunitní systém
- prostředek proti alergiím
FAQ 💡❓
Pomáhá cibulový sirup s medem na suchý nebo vlhký kašel?
➡️ Ano, uklidňuje suchý kašel a pomáhá uvolnit hlen při vlhkém kašli.
Jak dlouho vydrží cibulový sirup s medem?
➡️ V lednici, v dobře uzavřené sklenici, 7–10 dní.
Může se podávat malým dětem?
➡️ Ne dětem do 1 roku kvůli medu. Starším dětem jen v menších dávkách a opatrně.
Lze cibulový sirup s medem užívat v těhotenství?
➡️ Ano, v přiměřeném množství, ale doporučuje se konzultace s lékařem, zejména při alergiích nebo zažívacích potížích.
Pomáhá sirup i na bolest v krku bez kašle?
➡️ Ano, má zklidňující a protizánětlivé účinky, zmírňuje podráždění a pálení v krku.
Lze použít jiný druh medu místo běžného?
➡️ Ano, lipový, akátový, květový nebo i manukový med, každý má další přínosy.
Je sirup účinnější, když se přidá citron?
➡️ Ano, citronová šťáva dodá vitamin C a zesílí antioxidační a antibakteriální účinek.
Může cibulový sirup s medem způsobovat nadýmání?
➡️ Ano, syrová cibule může u některých lidí vyvolat zažívací potíže, ale med tento účinek zmírňuje.
Lze sirup užívat i preventivně?
➡️ Ano, lžička denně posiluje imunitu a chrání dýchací cesty v chladném období.
Pomáhá cibulový sirup s medem při bronchitidě?
➡️ Může zmírnit kašel a zánět, ale nenahrazuje lékařem předepsanou léčbu.
Je sirup užitečný i na chrapot?
➡️ Ano, zklidňuje hlasivky a pomáhá snížit chrapot.
Kdy je nejlepší sirup užívat?
➡️ Ráno nalačno a večer před spaním, aby se zmírnil noční kašel.
Komentáře