Rakytníkový sirup lisovaný za studena s medem
Přírodní energie a železná imunita přímo z přírody!
Výjimečné přírodní tonikum, medovo-zázvorový rakytníkový sirup posiluje imunitu, zlepšuje trávení a dodává energii. Tento bylinný přípravek bohatý na vitaminy, antioxidanty a prospěšné enzymy pomáhá bojovat proti nachlazení, stresu a únavě a dodává tělu vitalitu a rovnováhu.
Porce: 50 porce
1 litr sirupu, 50 porcí
Složka
Materiál
- - odšťavňovač na ovoce (ideálně s hřídelí lisovanou za studena).
- - dřevěná lžíce
- - nádoby
Připravit
- Omytí ingrediencí: chilli a zázvor dobře opláchněte pod tekoucí studenou vodou a poté opláchněte, abyste odstranili přebytečnou vodu.
- Odšťavňování rakytníku a případně zázvoru: ideálně použijte odšťavňovač zeleniny/ovoce s frézovaným vřetenem, který pracuje na nízké otáčky a šťávu nezahřívá.
- Smíchání s medem: Rakytníkovou šťávu zalijte medem a dobře promíchejte dřevěnou lžící do hladka.
- Skladování: Přelijte do skleněných nádob, nejlépe sterilovaných, a skladujte v chladničce.
Správa
Pro energii a vitalitu: 1-2 polévkové lžíce před cvičením nebo namáhavou činností.
Při nachlazení a chřipce: 1-2 polévkové lžíce 2-3x denně, zředěné vlažnou vodou.
Pro děti: 1 čajová lžička, zředěná vodou nebo čajem.
Jak tento lék konzumovat:
- Přímo ze lžičky;
- rozmíchané ve vlažné vodě nebo čaji;
- Přidejte do koktejlů pro doplnění vitamínů;
- k snídani na jogurt nebo cereálie.
Komentáře
Účinky a přínosy
- Zvyšuje imunitu a odolnost
- Chrání srdce a reguluje krevní tlak
- Zlepšuje trávení a bojuje proti zácpě
- Zlepšuje metabolismus a pomáhá spalovat tuky
- Má silný protizánětlivý a antioxidační účinek
- Zvyšuje hladinu energie a bojuje proti chronické únavě
- zlepšuje stav pokožky a zabraňuje jejímu předčasnému stárnutí
- podporuje zdraví očí a chrání zrak
- podporuje funkci nervového systému a bojuje proti stresu
- pomáhá regenerovat játra a detoxikovat organismus
Vedlejší účinky
- Možné alergické reakce na rakytník nebo med
- Bolest žaludku při nadměrné konzumaci
- zvýšená kyselost žaludku u osob s gastroezofageální refluxní chorobou
- Mírný průjem při nadměrné konzumaci
- Možná citlivost zubů v důsledku kyselosti ovoce
Kontraindikace
- Alergie na rakytník, med nebo zázvor
- Lidé s cukrovkou (kvůli obsahu cukru v medu)
- Gastritida a aktivní žaludeční vředy (může zvýšit kyselost)
- Nízký krevní tlak (může dále snížit krevní tlak)
- Těhotné nebo kojící ženy (pouze se souhlasem lékaře)
- Lidé užívající antikoagulancia (skořice působí proti srážení krve).
- Těžké selhání ledvin (může ovlivnit rovnováhu elektrolytů)
FAQ 💡❓
Jaké jsou hlavní výhody za studena lisovaného rakytníkového sirupu s medem?
➡️ Tato kombinace posiluje imunitu, bojuje s únavou, pomáhá s regenerací buněk a poskytuje vynikající zásobu přírodního vitamínu C.
Proč je za studena lisovaný rakytník v tomto receptu důležitý?
➡️ Lisování za studena plně zachovává vitamíny, enzymy a antioxidanty v bobulích rakytníku, které by se vařením ztratily.
Jaký druh medu se doporučuje pro rakytníkový sirup?
➡️ Pro tento recept je ideální vícekvětový neboli akáciový med, protože má jemnou vůni a vynikající antiseptické vlastnosti.
Jak dlouho lze rakytníkový sirup skladovat v chladničce?
➡️ Při skladování v čistých a vzduchotěsných nádobách vydrží sirup v chladničce až 2–3 měsíce, a to díky konzervačnímu účinku medu.
Jak správně užívat rakytníkový sirup s medem pro imunitu?
➡️ Dospělí mohou konzumovat 1-2 polévkové lžíce ráno nalačno a děti starší 3 let – jednu čajovou lžičku zředěnou ve vodě nebo teplém čaji.
Je rakytníkový sirup účinný v prevenci virů?
➡️ Ano, díky vysokému obsahu vitamínu C, beta-karotenu a flavonoidů sirup posiluje imunitní systém a chrání před infekcemi dýchacích cest.
Lze rakytníkový sirup použít i při dietách na hubnutí?
➡️ Ano, má tonizující a antioxidační účinek, ale měl by se konzumovat s mírou kvůli přírodním cukrům v medu.
Existují nějaké vedlejší účinky rakytníkového sirupu s medem?
➡️ Ve vzácných případech se mohou objevit žaludeční potíže nebo alergie na pyl, zejména u lidí citlivých na med nebo kyselé ovoce.
Je rakytníkový sirup s medem za určitých podmínek kontraindikován?
➡️ Je kontraindikován u lidí s cukrovkou, aktivními žaludečními vředy, alergiemi na med nebo rakytník a u osob podstupujících antikoagulační léčbu.
Je rakytníkový sirup vhodný pro děti?
➡️ Ano, od 3 let, v malé dávce a se souhlasem pediatra, vzhledem k jeho bohatému obsahu živin.
Může být rakytníkový sirup podáván během těhotenství?
➡️ V mírném množství je považován za bezpečný, ale před použitím se doporučuje poradit se s lékařem.
Jaký je rozdíl mezi tepelně připraveným a za studena připraveným rakytníkovým sirupem?
➡️ Tepelně připravený sirup má delší trvanlivost, ale ztrácí značnou část vitamínů, zatímco studený je terapeuticky účinnější.
Je rakytníkový sirup účinný proti chronické únavě?
➡️ Ano, díky obsahu vitamínů skupiny B, hořčíku a antioxidantů může pomoci v boji proti stresu a přetrvávající únavě.
Jak lze rakytníkový sirup používat v každodenním jídelníčku?
➡️ Lze jej přidat do čisté vody, teplého čaje, smoothies nebo jogurtů pro rychlý příjem živin.
Je rakytníkový sirup s medem prospěšný pro pokožku a vlasy?
➡️ Ano, díky obsahu vitamínu E a omega-7 pomáhá udržovat zdraví pokožky a regenerovat vlasy zevnitř.
Lze rakytníkový sirup konzumovat večer?
➡️ Není kontraindikován, ale užívání ráno je účinnější pro revitalizaci a podporu imunity po celý den.
Jaké denní množství rakytníkového sirupu se doporučuje?
➡️ Dospělí mohou konzumovat 15-30 ml/den a děti starší 3 let – 5-10 ml/den, v kúrách 3-4 týdnů, s přestávkou mezi jednotlivými podáváními.
Je rakytníkový sirup prospěšný v chladném období?
➡️ Ano, je to jeden z nejúčinnějších přírodních prostředků na posílení imunity v chladném období s antivirovými a protizánětlivými účinky.
Lze rakytníkový sirup zmrazit pro dlouhodobé skladování?
➡️ Ano, zmrazování v malých porcích zachovává živiny a umožňuje postupné užívání bez ztráty kvality.
Pomáhá rakytníkový sirup snižovat cholesterol?
➡️ Studie ukazují, že mastné kyseliny a antioxidanty v rakytníku mohou přispívat ke snížení hladiny LDL cholesterolu.
Komentáře