Obklad z hlíny a zelných listů
Nejlepší obklad na záněty a pohyblivost kloubů!
Hlavní vlastností jílu v případě obkladů je absorpce, tj. výměna minerálů a toxinů mezi jílem a tělem. Jíl v podstatě odevzdává minerály a stopové prvky a na oplátku přijímá toxiny zadržované v těle. Jíl podobně jako houba absorbuje tekutiny z pokožky, takže lépe zadržuje toxiny. Jílové zábaly jsou vhodné pro zmírnění zánětů, odvodnění a absorpci nečistot z pokožky a zlepšení pohyblivosti kloubů. Pomocí hliněných zábalů lze zmírnit artritidu, pohmožděniny a výrony, neuralgie, břišní potíže a dokonce i bolesti způsobené metastázami rakoviny.
Porce
Množství pro zábal pro jednu oblast!
Video
Složka
Materiál
- - dřevěná lžíce/špachtle
- - nádoba na namáčení hlíny
Připravit
Do misky nasypte práškovou hlínu nebo bulgari.
Přidejte tolik vody, aby byl jíl z poloviny pokrytý, a několikrát promíchejte lžící (nejlépe dřevěnou), poté misku zakryjte fólií/pokličkou a nechte rozpustit 5 minut až několik hodin (nebo ji můžete nechat i přes noc).
V závislosti na typu hlíny, zda se jedná o práškovou nebo kusovou hlínu, je doba rozpouštění ve vodě kratší nebo delší. Proto je dobré čas od času zkontrolovat stav rozpuštění.
Pokud je výsledná hliněná pasta příliš tuhá, lze ji zředit přidáním trochy vody, a pokud je příliš tekutá, lze ji zahustit přidáním trochy jílu.
Případně lze jílovou pastu před aplikací zahřát v bemaru (nebo přidáním horké vody) nebo zchladit v mrazáku.
Pokud je bolestivé místo zanícené, zarudlé, pálí, dává se přednost studeným obkladům a naopak, pokud je místo studené, dává se přednost teplým obkladům.- Pomocí dřevěné špachtle naneste hlínu na zelný list nebo přímo na (pružnou) bavlněnou ponožku.
Pokud nemáte zelný list nebo kšandu, můžete k nanášení hliněné hmoty použít papírovou utěrku.
Je důležité, aby hlína vytvořila alespoň 3 mm silnou vrstvu. Čím silnější vrstva hliněné pasty, tím lépe (mějte také na paměti, že doba schnutí bude delší). 
Obklad přiložte přímo na bolestivé místo. Bolavé místo několikrát omotejte gumičkou, aby obklad pevně držel na místě.
Obklad lze velmi snadno utěsnit pomocí potravinářské fólie přiložené na pružný obličejový hadřík, aby se obklad nerozšířil.
Poznámka: fólie nesmí přijít do styku s kůží, protože by ji mohla podráždit. Pokud nemáte potravinovou fólii, můžete použít cokoli, co máte po ruce, aby obklad na bolavém místě držel.
V okamžiku, kdy máme pocit, že hlína zcela zaschla, můžeme obklad považovat za hotový.
Typ schnutí jílové pasty se liší v závislosti na tloušťce vrstvy hlíny, druhu hlíny a na tom, co jsme použili k nanesení hlíny: bavlnu (elastickou), zelný list nebo kapesník.
Doba aplikace je minimálně 30 minut a maximálně 2 hodiny.
Pokud pocítíte svědění, dejte si pozor: může dráždit. Proto se v takových situacích doporučuje obklad odstranit.
Opláchněte místo vlažnou vodou, a pokud je pokožka příliš suchá, naneste velmi tenkou vrstvu hydratačního krému.
Komentáře
Při přípravě hliněných past se vyhněte používání kovového náčiní: keramického, dřevěného nebo plastového.
Hlína, zejména zelená, může v těle absorbovat radioaktivitu a těžké kovy.
⚠ Zelená hliněná pasta ulevuje od bolesti zad!
⚠ Hliněné náplasti na životně důležité orgány a páteř, vždy vlažné!
⚠ O hliněné obklady na klouby se aplikují takto: teplé obklady na klouby, které jsou studené, a studené obklady na klouby, které jsou horké (horké).
Správa
V případě zánětu dutin nebo nachlazení lze jílovou pastu obohatit o sůl a/nebo citronovou šťávu (několik kapek).
Vodu lze také nahradit fyziologickým roztokem(chloridem sodným).
⚠ Buďte opatrní s dobou aplikace, použití soli a/nebo několika kapek citronové šťávy může způsobit, že pasta bude pro pokožku příliš stahující a způsobí podráždění.
⚠ Buďte opatrní, pokud na aplikovaném místě pociťujete stále intenzivnější svědění pokožky, znamená to, že vám něco nevyhovuje a hrozí podráždění. Podráždění může způsobit také pružná fólie, pokud není sterilní, nebo dotyk fólie s pokožkou.
Mezi jednotlivými aplikacemi zábalu vyčkejte alespoň 1-2 hodiny, aby se kožní tkáň mohla zregenerovat, a po aplikaci zábalu si místo umyjte a namažte hydratačním krémem!
Účinky a přínosy
- zmírňuje bolest kloubů
- ošetřuje pohmožděniny,
- léčí výrony,
- bojuje proti neuralgii,
- bojuje proti zánětu dutin a nachlazení;
- bojuje proti zánětům,
- zmírňuje bolesti svalů,
- zmírňuje abscesy,
- zmírňuje revmatismus,
- zmírňuje osteoartritidu,
- zmírňuje břišní potíže,
- zmírňuje bolest způsobenou metastázami rakoviny.
Vedlejší účinky
- Podráždění aplikované oblasti, pokud je pokožka citlivá, pokud je zábal držen příliš dlouho, pokud jste alergičtí na některou ze složek nebo pokud nejsou obvazy sterilní.
Kontraindikace
- osoby s citlivou pokožkou nebo osoby alergické na některou ze složek.
FAQ 💡❓
Proč se hlína kombinuje s listem zelí a nepoužívá se samostatně?
➡️ Protože zelí má protizánětlivé a hojivé vlastnosti, které doplňují absorpční schopnost jílu a vytvářejí obklad, který je účinnější než každá složka použitá samostatně.
Proč je důležitá konzistence jílové pasty?
➡️ Příliš řídká pasta bude stékat a nebude mít žádný léčebný účinek a příliš hustá pasta nepřilne ke kůži; správná konzistence představuje rozdíl mezi pouhou suchou vrstvou a obkladem se skutečným účinkem.
Proč se doporučuje nanášet na páteř a vnitřní orgány vlažnou?
➡️ Protože teplota ovlivňuje reakci těla: studená aplikace může způsobit tepelný šok, zatímco vlažná aplikace podporuje uvolnění a hluboké hojení.
Proč je tloušťka vrstvy 3 mm považována za minimálně účinnou?
➡️ Protože pod touto tloušťkou hlína příliš rychle vysychá a nemá čas odčerpat toxiny nebo zmírnit zánět.
Proč se zelený jíl upřednostňuje při bolestech zad?
➡️ Zelený jíl má větší schopnost absorbovat toxiny a dokonce i těžké kovy, takže je účinnější při hlubokých zánětech a chronických bolestech.
Proč by se potravinový zábal neměl nechávat přímo na kůži?
➡️ Protože pokožka potřebuje dýchat a fólie v přímém kontaktu může blokovat pocení, dráždit pokožku a snižovat přirozený detoxikační účinek jílu.
Proč se někdy po aplikaci zábalu objevuje svědění?
➡️ Protože jíl aktivuje místní krevní oběh a odstraňuje nečistoty; pokud je pocit příliš intenzivní, je to známka toho, že byla překročena doba aplikace nebo je pokožka příliš citlivá.
Proč by se obklad neměl aplikovat příliš často, bez přestávek?
➡️ Tkáně potřebují po každé aplikaci čas na nadechnutí; jinak může dojít k podráždění nebo přílišnému vysušení pokožky, což snižuje její přínos.
Proč může být kombinace se solí a citronem při zánětu dutin riziková?
➡️ Protože sice zvyšuje drenážní účinek, ale zároveň zvyšuje adstringentní působení a citlivá sliznice může reagovat podrážděním nebo pocitem pálení.
Proč lze při bolestech hlavy střídavě používat horké a studené obklady?
➡️ Střídání teplot vytváří kontrast, který stimuluje krevní oběh a snižuje místní napětí účinněji než monotónní aplikace jedné teploty.
Proč každý nesnese jílový obklad?
➡️ Protože citlivá pokožka se sklonem k alergiím nebo podráždění může reagovat na minerály v jílu nebo na zelný list, což vyžaduje předchozí testování na malé ploše.