Energizující nápoj se zázvorem, neaktivními kvasnicemi a citronem

Name: Energizující nápoj se zázvorem, neaktivními kvasnicemi a citronem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Bylinný lék
Ingredients: - 2 litry neperlivé vody; - 2 čajové lžičky sušeného zázvoru; - 2 lžičky neaktivních kvasnicových vloček; - jeden citron

Léčivé nápoje Velmi snadné 10 porce

Doba přípravy10 min

Čekací doba--

Připraven v10 min

Přírodní energizér, který si snadno a levně vyrobíte doma. Pokud jste sportovec, musíte tento prostředek vyzkoušet.

Porce

10 šálků na 2 litry vody

Složka

2 litry neperlivé vody
2 čajové lžičky sušeného zázvoru
2 lžičky neaktivních kvasnicových vloček
jeden citron

Připravit

Naplňte nádobu 2 litry vody.
Vymačkejte citron a přidejte šťávu do nádoby s vodou.
Přidejte zázvor a droždí.
Pořádně promíchejte a pak spotřebujte.

Správa

Můžete užívat až 2 litry denně v závislosti na tom, jak je snášíte.

Uchovávejte v chladu a spotřebujte do 24 hodin.

Doporučujeme pro sportovce před tréninkem, během tréninku i po tréninku.
Je to velmi dobré izotonikum, kvasnice poskytují bohatý komplex B (vitamíny).

Komentáře

Kvasnice jsou bohaté na bílkoviny, obsahují 18 aminokyselin, komplex vitaminů B a 15 minerálních látek (především zinek).

Zázvor je uznáván jako celkové tonikum, které odstraňuje únavu a toxiny nahromaděné v těle.

Citron je silný antioxidant (chrání před škodlivými účinky volných radikálů), velmi bohatý na vitamin C, flavonoidy, beta-karoten a další.

Tento tonizující nápoj je obecně doporučován sportovcům jak před tréninkem, během tréninku, tak po tréninku pro regeneraci.

Je také dobrým izotonikem doporučovaným pro běžce/maratonce a cyklisty.

Účinky a přínosy

dodává energii,
tonizující,
přírodní izotonikum,
bohatý na komplexní bílkoviny (kvasnice obsahují 18 aminokyselin),
bohaté na vitamín B ,
bohaté na vitamin C,
bohaté na minerální látky (~15 minerálních látek, zejména zinek),
silný antioxidant,
před tréninkem, v tréninku, po tréninku

Komentáře

Hodnotit tento lék: