Jedlové pupeny

Jedle (Abies) patří do čeledi borovicovitých (Pinaceae) a vyskytuje se především v horských oblastech v nadmořské výšce nad 500 metrů.

Jedlové pupeny jsou nejmladší částí jedle a vyrůstají na konci větviček. Mají světle zelenou barvu a na jaře jsou dobře patrné.

Období sklizně může začít v dubnu nebo v první polovině května a v horských oblastech se může protáhnout až do června.

Sklízí se, když jsou pupeny velké alespoň 2 cm, ale ne větší než 7 cm.

Pro sběr jedlových pupenů je nejlepší vybírat neznečištěné oblasti.

Stejně jako přípravky z jedlových pupenů můžeme mladé jedlové šišky používat ve formě sirupu nebo tinktury jako lék při nachlazení, respiračních a revmatických onemocněních.

🌲 Výživový profil jedlových pupenů

Jedlové šišky mají pro organismus řadu příznivých účinků a jsou bohatým zdrojem minerálních látek (vápník, hořčík, železo, draslík atd.), vitaminů (vitamin A, vitamin C), pryskyřic, silic (alfa-pinen, l-limonen-laurový aldehyd, l-bornylacetát, seskviterpeny), enzymů, flavonoidů, tříslovin, pryskyřic, chlorofylu, karotenů.

🫁 Přínosy jedlových pupenů

Fytoterapeutické účinky jedlových pupenů jsou základem mnoha léčebných postupů. Jsou známy jejich léčebné účinky při onemocnění dýchacích cest, hrtanu, průdušnice a průdušek, zklidnění kašle a léčebné účinky při zápalu plic, zánětu pohrudnice, chronické bronchitidě, průduškovém astmatu a tuberkulóze. Hlavními přínosy jsou:

• antiseptické a antibiotické účinky
• pupeny jsou dobrým plicním tonikem
• antimikrobiální
• pomáhají rychleji léčit nemoci dýchacích cest
• ulevuje od kašle
• mírné diuretikum
• pomocný prostředek při onemocněních dýchacích cest a plic: virové infekce, faryngitida, laryngitida, bronchitida, zápal plic
• zlepšuje funkci ledvin
• posiluje imunitní systém
• lze použít v boji proti osteoporóze

léčí onemocnění dýchacích cest

Jedlové pupeny jsou díky svým protizánětlivým, expektoračním, baktericidním a průdušky zprůchodňujícím účinkům účinným lékem na onemocnění dýchacích cest.

Posiluje plíce a zlepšuje dýchání

Pro posílení dýchacích cest a plic se doporučují mírné procházky, fyzická cvičení a dechová cvičení v borovicových lesích; tato léčba se nazývá silvoterapie a doporučuje se díky silné koncentraci záporných iontů v lesích, která může dosahovat až 4000/cm3 vzduchu.

Bojuje proti infekcím

Pupeny bojují proti infekcím v těle díky svým antibiotickým, antiseptickým a antimikrobiálním vlastnostem.

Ulevuje při zažívacích onemocněních

Blahodárné účinky pupenů jedle se podílejí na léčbě stavů, jako jsou: nadýmání, gastroenteritida, žlučové kameny, střevní infekce, střevní infekce, fermentační kolitida, zvracení, průjem, nadýmání, parazitóza.

onemocnění ledvin

Jedlové pupeny jsou vhodným lékem na infekce a záněty ledvin, jako je zánět močového měchýře, pyelitida, nefritida, metritida nebo krvácení z dělohy.

Regeneruje

Díky svým hojivým a dezinfekčním účinkům pomáhají pupeny regenerovat tkáně po různých infekcích.

Odstraňuje zápach z úst

Žvýkání syrových pupenů dezinfikuje ústa a odstraňuje nepříjemný zápach.

Upevňuje vápník v kostech

Pupeny se úspěšně používají k fixaci vápníku v kostech a k léčbě křivice.

Zmírňuje bolesti kloubů

Protizánětlivé a sedativní vlastnosti pupenů jsou prospěšné při léčbě revmatismu.

Intelektuální únava a stres

Konzumace jedlových pupenů pomáhá uvolnit nervový systém a regulovat hladinu cukru v krvi, což nám pomáhá být klidnější.

⚠️ Kontraindikace a bezpečnostní opatření Jedlové pupeny

Sirup z jedlových pupenů je kontraindikován pro osoby s cukrovkou vzhledem k množství cukru použitého při jeho přípravě.

Místo toho mohou konzumovat výtažky z pupenů a větviček jedle bez cukru.

Opatrnost se však doporučuje těhotným a kojícím ženám, dětem do 3 let, lidem s epilepsií, chronicky nemocným, lidem s černým kašlem nebo akutním selháním ledvin a pro jistotu se o léčbě výše uvedených kategorií poradit s lékařem se zkušenostmi s afifytoterapií.

Pozornost věnujeme také tomu, zda máme nesnášenlivost na vůni jedle, abychom věděli, zda můžeme používat přípravky z pupenů jedle.

🍳 Jak se jedlové pupeny používají?

Jedlové pupeny můžeme konzumovat nebo používat různými způsoby v závislosti na onemocnění, které chceme léčit. Pro lepší zdraví můžete vyzkoušet např:

• sirup z jedlových pupenů
• Žvýkání syrových jedlových pupenů
• Macerát
• Nálev
• Inhalace
• Odvar
• Extrakt z pupenů borovice (Gemoderivát)
• Esenciální olej
• Obklady s jedlovými pupeny

🍵 Přípravky z borovicových pupenů a jejich účinky

Sirup

• bojuje proti nachlazení
• posiluje a chrání dýchací cesty a pomáhá udržovat zdravý dýchací systém;
• ulevuje při onemocněních dýchacích cest, jako je kašel různé etiologie, akutní nebo chronická bronchitida, průduškové astma, tracheobronchitida, zápal plic, tuberkulóza
• uvolňuje dýchací cesty
• pomáhá normalizovat bronchiální sekreci;
• čistí dýchací cesty, uvolňuje hltan, průdušky, plíce a průdušnici od nahromaděného hlenu;
• diuretikum
• sirup připravený z medu působí jako dezinfekční prostředek a pomáhá regenerovat tkáně poškozené různými infekcemi.
• používá se také k léčbě chudokrevnosti
• sirup se může používat také jako osvěžující nápoj, pokud se smíchá s minerální nebo neperlivou vodou.

Macerát z jedlových pupenů v medu

• používá se při onemocnění dýchacích cest, kašli, chrapotu, laryngitidě, faryngitidě, bronchitidě, sinusitidě a zápalu plic.
• užitečné při nervovém vyčerpání, chudokrevnosti, astenii.
• používá se také při nechutenství

Syrové jedlové pupeny

• při žvýkání povzbuzují a upravují chuť k jídlu
• dezinfikují ústa a osvěžují dech
• jedlové pupeny lze použít při zvracení; několik pupenů se utrhne a žvýká, aniž by se polykaly.

Obklady s jedlovými pupeny

Při revmatických nebo kloubních bolestech můžete pupeny použít jako obklad.

Nálev

• pijte čaj z jedlových pupenů, který povzbudí dýchací cesty a posílí plíce.
• čaj vám pomůže snadněji a hlouběji dýchat

Odvar

Dalším způsobem, jak si užít blahodárných účinků jedlových pupenů, je koupel ve vaně.

Esenciální olej

• lze použít k aromaterapii, masáži, inhalacím, obkladům nebo při koupeli ve vaně
• k vnitřnímu užití při poruchách dýchacích cest, chřipce, zánětu vedlejších nosních dutin, onemocnění nervového systému, astenii
• k vnějšímu použití při stavech, jako je zápal plic, TBC, chřipka, chřipka, zánět hltanu, zánět vedlejších nosních dutin, únava, celková astenie, kožní záněty, revmatismus, artritida

Výtažek z pupenů borovice

• podporuje vazbu vápníku v kostech a růst kostní tkáně
• pomáhá zpevňovat kosti po zlomeninách
• stimuluje tvorbu červených krvinek
• pomáhá harmonickému vývoji dětí
• udržuje celistvost zubní skloviny

Borovicový olej

• má antibiotické účinky
• působí jako dobrý expektorans
• působí proti kašli, bronchitidě a angíně pectoris
• léčí bolesti hlavy
• působí proti nespavosti
• používá se jako diuretikum a choleretikum

tinktura z jedlových pupenů

• používá se jako protizánětlivý a antiseptický prostředek
• má antineurotické, sedativní, diuretické, adstringentní, adstringentní, cikatrizační, antidiaretické, antirevmatické, vitaminizační a antirevmatické účinky
• jedna polévková lžíce tinktury se zředí ve čtvrtině sklenice vody, 3-4x denně

🤔 Věděli jste, že...? Zajímavosti o jedlových pupenech

• 🌲 Jedle zůstávají stále zelené! Je to proto, že se snadno přizpůsobují všem klimatickým podmínkám a jsou chráněny pryskyřicí, kterou produkují.
• 🌿 Listy jedle (jehličí) v sobě zadržují vodu, a tak v zimě nezamrzají.
• 🍋 Jedlové pupeny jsou bohatým zdrojem vitaminu C, který pomáhá posilovat imunitní systém a bojovat proti nachlazení.
• 🫁 Mají expektorační a antiseptické účinky, jsou účinné při kašli a dýchacích potížích.
• 🦴 Pomáhají fixovat vápník v kostech, jsou užitečné v prevenci osteoporózy a posilují kostní systém.
• 🩸 Stimulují tvorbu červených krvinek, čímž pomáhají v boji proti chudokrevnosti a revitalizují organismus.
• 🦠 Mají přirozené antimikrobiální a antibiotické účinky, čímž pomáhají v boji proti bakteriálním infekcím.
• 🧘 Konzumace jedlových pupenů může díky jejich tonizujícímu účinku na nervový systém snížit stres a únavu.
• 🍽️ Zlepšují trávení a povzbuzují chuť k jídlu a jsou užitečné při nadýmání a žaludečních potížích.
• 🛡️ Mají antioxidační účinky, chrání buňky před oxidačním stresem a zpomalují proces stárnutí.
• 🤧 Sirup z jedlových pupenů je tradiční prostředek používaný ke zklidnění kašle a zmírnění příznaků nachlazení.
• 🦷 Pomáhá udržovat zdraví zubů tím, že přispívá k zachování integrity zubní skloviny.
• 🩹 Vnější aplikace jedlových pupenů může urychlit hojení ran a regeneraci tkání.
• 🛀 Koupele napuštěné jedlovými pupeny mají uvolňující a povzbuzující účinky a doporučují se při únavě a stresu.
• 🦵 Ob klady z jedlových pupenů se používají ke zmírnění revmatických a kloubních bolestí.
• 🧴 Jedlový éterický olej se používá v aromaterapii pro své antiseptické a povzbuzující účinky.
• 🌿 Jedlové pupeny obsahují flavonoidy a třísloviny, sloučeniny s příznivými účinky na kardiovaskulární zdraví.
• 🧪 V tradiční medicíně se používají k léčbě onemocnění, jako je bronchitida, sinusitida a faryngitida.
• 🍯 Sirup z jedlových pupenů lze použít jako přírodní sladidlo a zároveň poskytuje zdraví prospěšné látky.
• 🌱 Jedlové pupeny lze jíst čerstvé, přidávat je do salátů nebo koktejlů, čímž jim dodáte další živiny.
• 🌳 Pupeny jedle se sbírají na jaře, kdy jsou mladé a bohaté na účinné látky.