Koktejl proti bolesti v krku s medem, semínky granátového jablka, jogurtem, borůvkami a banánem

Koktejl proti bolesti v krku s medem, semínky granátového jablka, jogurtem, borůvkami a banánem
Doba přípravy5 min
Čekací doba--
Připraven v5 min

Šejk, který pomáhá zmírnit zánět v krku a zklidňuje bolest v krku.

Porce

jedna část

Složka

Materiál

- sklenice/šejkr

Připravit

  • Oloupejte a nakrájejte polovinu banánu na plátky.
  • Do sklenice/šejkru přidejte banán, borůvky a semínka granátového jablka.
  • Přidejte odtučněný jogurt, pak med a intenzivně míchejte ve sklenici lžící nebo v šejkru.

Komentáře

Granátové jablko: obsahuje organické kyseliny, aminokyseliny, ve vodě rozpustné polyfenoly a vitaminy (včetně kyseliny askorbové), cenné látky se silným protizánětlivým účinkem.

Granátové jablko obsahuje silné antioxidanty, jako jsou polyfenoly, třísloviny a antokyany, nezbytné pro zdraví srdce a těla.

Správa

Vypijte dva koktejly denně, ihned po jejich přípravě.

Účinky a přínosy

  • snižuje zánět v krku
  • pomáhá zklidnit bolest v krku
  • vitaminizace a mineralizace: bohatý na vitaminy skupiny B (B3, B5, B6, B2, B1), vitamin C, vitamin E, vitamin K a minerály: sodík, draslík, vápník, měď, železo, hořčík, mangan, fosfor, selen, zinek a kyselinu listovou.
  • antioxidant

Komentáře

Hodnotit tento lék: