Koktejl proti bolesti v krku s medem, semínky granátového jablka, jogurtem, borůvkami a banánem
Doba přípravy5 min
Čekací doba--
Připraven v5 min
Šejk, který pomáhá zmírnit zánět v krku a zklidňuje bolest v krku.
Porce: 1 porce
jedna část
Složka
Materiál
- sklenice/šejkr
Připravit
- Oloupejte a nakrájejte polovinu banánu na plátky.
- Do sklenice/šejkru přidejte banán, borůvky a semínka granátového jablka.
- Přidejte odtučněný jogurt, pak med a intenzivně míchejte ve sklenici lžící nebo v šejkru.
Správa
Vypijte dva koktejly denně, ihned po jejich přípravě.
Komentáře
Granátové jablko: obsahuje organické kyseliny, aminokyseliny, ve vodě rozpustné polyfenoly a vitaminy (včetně kyseliny askorbové), cenné látky se silným protizánětlivým účinkem.
Granátové jablko obsahuje silné antioxidanty, jako jsou polyfenoly, třísloviny a antokyany, nezbytné pro zdraví srdce a těla.
Granátové jablko obsahuje silné antioxidanty, jako jsou polyfenoly, třísloviny a antokyany, nezbytné pro zdraví srdce a těla.
Účinky a přínosy
- snižuje zánět v krku
- pomáhá zklidnit bolest v krku
- vitaminizace a mineralizace: bohatý na vitaminy skupiny B (B3, B5, B6, B2, B1), vitamin C, vitamin E, vitamin K a minerály: sodík, draslík, vápník, měď, železo, hořčík, mangan, fosfor, selen, zinek a kyselinu listovou.
- antioxidant
Komentáře