O přísadách:
-
Cukr: ačkoli nepatří mezi zdravé potraviny, zejména ve velkých dávkách,
v některých receptech často nelze nahradit. Při práci s teplotami nad 40 °C nikdy nenahrazujte cukr medem.
-
Koncentrované čaje z heřmánku, bazalky, šalvěje, šalvěje, tymiánu, máty, citronu: použité byliny působí antibakteriálně, protizánětlivě, antibioticky, expektoračně, antioxidačně, adstringentně, zklidňujícím způsobem, preventivně a při léčbě nachlazení a chřipky.
-
Citrony pomáhají léčit infekce v krku, ale také dodávají kapkám osvěžující chuť.
-
Esenciální oleje: lze použít různé esenciální oleje s protizánětlivými a antibakteriálními účinky: hřebíček, máta peprná, tymián, šalvěj. Doporučuje se smíchat je v nádobě a používat s opatrností asi 5 kapek.
-
Kapucínka: tajný elixír produkovaný včelami, léčí většinu onemocnění dýchacích cest: faryngitidu, laryngitidu, astma, stomatitidu, paradentózu...
heřmánek: Vhodný pro léčbu virem, který se vyskytuje v různých oblastech, jako je např:
- protizánětlivý účinek
- antioxidant
- adstringentní
- zklidňující a uvolňující
- sedativum
bazalka:
- léčí infekce dýchacích cest
- expektorační účinek
- antibakteriální
- detoxikační
- protizánětlivý účinek
tymián:
- zmírňuje dýchací potíže
- dezinfekční prostředek
- antibiotikum
- posiluje imunitní systém
šalvěj: - v zimě se používá jako lék proti hmyzu:
- přispívá k normální funkci dýchacího systému
- odstraňuje hlen
- pomáhá při nachlazení
- antioxidant
- antiseptikum
Zázvor:
- posiluje imunitu
- působí protizánětlivě
- antibakteriální
- antivirový
- bojuje proti nevolnosti
- detoxikační
- antikarcinogenní
kurkuma/kurkuma
- protizánětlivý
- prostředek proti nachlazení a chřipce
- antioxidant
- detoxikační
- pomocný prostředek při anémii
muškátový oříšek:
- antioxidant
- protizánětlivý
- antibakteriální
- proti průjmu
- tonikum
- afrodiziakum
Hřebíček:
- protizánětlivý
- bojuje proti nemocem ústní dutiny
- proti bolestem hlavy
- bojuje proti nachlazení
- analgetikum
- zlepšuje trávení
- imunizace