Celý česnek ráno na lačno

Kapsle Velmi snadné 30 porce Přihlaste se k odběru našeho kanálu YouTube
Doba přípravy3 min
Čekací doba--
Připraven v3 min

Česneková kúra dělá zázraky! Takto to dopadne, když ráno na lačno spolknete celý stroužek česneku podle vzorce 1 → 15, 15 → 1, tj. 1. den začněte s jedním stroužkem česneku a denně přidávejte po jednom stroužku, až 15. den dosáhnete 15 stroužků česneku, pak denně uberte po jednom stroužku (16. den - 15 stroužků česneku až 1. den - jeden stroužek česneku): Zvyšuje se imunita, mizí únava a cítíte se energičtější, snižuje se hladina špatného cholesterolu a triglyceridů, zaznamenáte výkonnost při fyzické námaze, jinými slovy, celý organismus bude posílen.

Porce: 30 porce

Začněte s 1 stroužkem česneku denně až do 15 stroužků česneku denně, pak snižujte dávku po jednom stroužku: celkem 30 dní (1 → 15, 15 → 1).

Složka

Odhadované náklady: 4.0 €

Materiál

- nůž (doporučuje se keramický) na loupání česneku

Připravit

Podívejte se na klip na Youtube Přihlaste se k odběru našeho kanálu YouTube
  • Celý česnek ráno na lačno - Připravit ne 1Česnek získáváme na trhu. Vybíráme pouze česnekové hlavy s velmi malými stroužky. Na 30denní kúru potřebujeme 240 stroužků česneku.
    Stroužky česneku oloupeme.
  • Celý česnek ráno na lačno - Připravit ne 2Každé ráno na lačný žaludek spolkněte stroužek česneku (1 stroužek na 15 stroužků a pak 15 stroužků na 1 stroužek) se sklenicí vlažné vody (případně vymačkejte půl citronu).

    Dny 1 → 15:
    → 1. den: oloupejte 1 stroužek česneku a zapijte vodou.
    → 2. den: oloupejte 2 stroužky česneku a zapijte vodou.
    → 3. den: oloupejte 3 stroužky česneku a zapijte vodou.
    ...
    → 13. den: oloupejte 13 stroužků česneku a zapijte je vodou.
    → 14. den: oloupejte 14 stroužků česneku a zapijte vodou.
    → 15. den: Oloupejte 15 stroužků česneku a zapijte je vodou.

    16. → 30. den:
    → 16. den: oloupejte 15 stroužků česneku a zapijte vodou.
    → 17. den: oloupejte 14 stroužků česneku a zapijte je vodou.
    → 18. den: oloupejte 13 stroužků česneku a zapijte vodou.
    ...
    → 28. den: Oloupejte 3 stroužky česneku a zapijte je vodou.
    → 29. den: Oloupejte 2 stroužky česneku a zapijte je vodou.
    → 30. den: oloupejte 1 stroužek česneku a zapijte vodou.

Správa

Stroužky česneku se polykají ráno na lačno a zapíjejí se vlažnou vodou.

Začněte s jedním stroužkem česneku první den a zvyšujte dávku o jeden stroužek až na 15 stroužků česneku 15. den (1, 2, 3, ..., 13, 14, 15). Poté, počínaje 16. dnem, po dobu následujících 15 dnů snižujte denně o jeden stroužek česneku až do 30. dne (15, 14, 13, ... 3, 2, 1).

Kúra celým česnekem ráno na lačno se podává jednou ročně po dobu maximálně 30 dnů.

⚠ Pokud tuto kúru celým česnekem užíváte poprvé nebo pokud je vám mezi 10 a 16 lety, doporučuje se zkrátit dobu trvání (tj. počet stroužků česneku) na 10 dní (+5 pak -5) nebo 14 dní (+7 pak -7).

Dětem mladším 10 let se nedoporučuje. Pokud však máte pocit, že je to nezbytně nutné, vyhledejte předem lékařskou pomoc.

Komentáře

Do vody lze případně přidat citronovou šťávu.

Dbejte na to, abyste jedli kvalitní česnek, nejlépe z trhu, od farmářů nebo z ekologického zemědělství. Vyhněte se čínskému česneku ze supermarketů.
Vyhněte se také naklíčenému česneku (ztratil většinu cenných látek).

Vybírejte si pouze malé hlavičky česneku.

⚠ Pokud děláte tuto celou česnekovou kúru poprvé, je nejlepší začít s 10 dny (+5 a pak -5) nebo 14 dny (+7 a pak -7).

Vybírejte pouze česnek malých rozměrů, který nevykazuje sebemenší stopy po změně.

Česnek setý(Allium sativum) je od pradávna známý jako lék proti nachlazení, infekcím, kardiovaskulárním onemocněním a vysoké hladině cholesterolu.

⚠ Při konzumaci v této podobě česnek prakticky nezapáchá, takže se nemusíte obávat, že byste byli cítit česnekem!

Účinky a přínosy

  • prevence a léčba respiračních onemocnění, nachlazení,
  • silný antioxidant,
  • přírodní antibiotikum,
  • detoxikační účinky,
  • antiseptikum,
  • vermifugy,
  • antimykotikum (pomáhá ničit kandidu albicans),
  • odstraňuje parazity,
  • léčí a zmírňuje srdeční onemocnění, jako je infarkt nebo hypertenze,
  • snižuje hladinu špatného cholesterolu v krvi,
  • zabraňuje arterioskleróze,
  • snižuje krevní tlak,
  • zmírňuje oxidační stres,
  • zlepšuje potenci,
  • zvyšuje imunitu,
  • zabraňuje kandidóze,
  • mineralizuje: draslík, fosfor,
  • obsahuje působivé množství vitaminu B a C,
  • bojuje proti nachlazení a chřipce,
  • je užitečný při snižování glykémie (stabilizuje hladinu cukru v krvi),
  • bojuje proti volným radikálům,
  • napomáhá vstřebávání minerálů,
  • snižuje obsah tuku v játrech,
  • zmírňuje osteoartritidu,
  • může zabránit rozvoji bakterie Helicobacter pylori, která je zodpovědná za vznik endogastritidy, překyselení žaludku, žaludečních a dvanácterníkových vředů,
  • léčí průjmy,
  • bojuje proti rakovině,
  • působí proti nemocem, jako je Alzheimerova choroba,
  • protilátka proti vzteklině,
  • uštknutí zmijí,
  • pomáhá při hubnutí,
  • prospívá játrům,
  • odstraňuje únavu,
  • zmírňuje stres,
  • zlepšuje sportovní výkony.

Vedlejší účinky

  • může způsobit pocení
  • může způsobit koliku u kojenců, pokud je matky konzumují
  • může dráždit žaludeční sliznici u osob s citlivým žaludkem
  • ředí krev
  • může ovlivňovat účinek antikoncepce, cyklosporinu a jiných léků, např. isoniazidu
  • snižuje vstřebávání některých léků

Kontraindikace

  • kontraindikováno v těhotenství a při kojení.
  • kontraindikován u osob alergických na česnek.
  • kontraindikován u osob podstupujících chirurgické nebo stomatologické zákroky, u osob s poruchami srážlivosti krve
  • kontraindikován u osob užívajících antikoagulancia, aspirin a nesteroidní protizánětlivé léky
Další informace
V Egyptě se česnek používal jako posilující prostředek, antiseptikum, vermifugium a protijed proti vzteklině a uštknutí zmijí.
Česnek obsahuje alicin, který má schopnost ztenčovat stěny cév, zvětšovat objem tepen a arteriol, a tím usnadňovat krevní oběh. Allicin také bojuje proti patogenním zárodkům, stafylokokům a streptokokům, aniž by ovlivňoval mikrobiální flóru v našem trávicím systému.

Komentáře

Hodnotit tento lék: